３分間日記の肝は今日の感謝？

今回は【3分間日記】をご紹介したいと思います。

3分間日記―成功と幸せを呼ぶ小さな習慣

• 作者: 今村 暁
• 出版社/メーカー: かんき出版
• 発売日: 2005/04
• メディア: 単行本

３分間日記とは、作者の今村暁さんが実践している日記の手法で、以下の５つの項目について書くことを日々習慣化することで、成功と幸せを手に入れてしまおうというものです。

続きを読む